ちゃんと眠れていますか？
~快眠プロデューサーによる、眠りのワークショップ～

人生の3分の1を占めるとされる「眠り」は人間にとって最も重要な行為。
しかし、眠りに不満をもつ大人は全体の約3割にものぼると言われています。

どうすれば深く心地よい眠りが手に入るのか、イワタの代表であり、快眠プロデューサーとしても活躍する岩田有史が、知っているようで知らない眠りのメカニズムや快眠の秘訣をお話いたします。

一段と寒さも増して、眠りづらい日々、この機会にぜひ、眠りに関する正しい知識を学んでみませんか？

■ 日時　1月30日（金）19:00～20:00（18:40受付開始）
■ 場所　ワテラスコモン1F サロンhttp://www.yasuda-re.co.jp/waterras/access/
■ 参加費　￥1,000【税込/当日支払】
■ 定員　15名
■ 講師　岩田有史　(快眠プロデューサー)
■ 申込先 event@goodmornings.co.jp 03-5720-8320
　　＊お名前、連絡先（電話番号）、参加人数を記入してお送りください。