第１回　京都朝食亭　「よい眠りはよい目覚めから」

どうしてもダラダラと過ごしてしまいがちなウィークエンドの朝。実は生活のリズムを整えるには絶好のチャンス。「なぜ一流のひとはみな「眠り」にこだわるのか」の著者、岩田アリチカと一緒に、京都のカフェでおいしい朝ごはんを食べながら、よい眠りをとる「コツ」を知り、あなたの眠りを見直してみませんか。

 

開催日：2016年4月16日（土）

時間：８：30 a.m. ～ 10：00 a.m.

会場：GEMHOUSE (京都市中京区三条通高倉東入枡屋町61　１階）

参加費：850円（朝食込）

申し込み、詳細についてはこちらをご覧ください。→　choshokutei-01